今日は仕事がお休み。
朝は、途中になっていた家の掃除からスタートしました。
廊下と残りの部屋も掃除して、ひとまずスッキリ😊
その後はシロダーラへ。
アーユルヴェーダの体質診断では「カパ」タイプとのこと。
シロダーラは気持ちよかったのですが、頭とデコルテ中心だったので、少し物足りなさもありました。
次に行くなら、全身のオイルトリートメントも一緒に受けてみたいなと思いました。
午後からはマシンピラティスへ。
体を動かしたあとは、帰宅してシロダーラのオイルを流すためにお風呂へ。
ヘナ染めもしたかったのですが、今日は無理せず明日に延期しました😊
そしてベランダでは、アロエの中にカエルを発見🐸
夏頃からいるのかも？と思うと、なんだかちょっと愛着がわいてきます。
はろんがベランダに出たがる理由も、この子だったのかもしれません🤣
夕方からは由紀さんとアクセスバーズ。
おしゃべりしながら施術を受けて、ヘアクリームに使うアロマも選びました。
夜は紗奈ちゃんともおしゃべり。
仕事のことから少し離れて、体も頭も整えたフルメンテナンスの一日でした😊