今日は朝からサンドイッチを食べてマシンピラティス🧘♀️へ
しっかり身体を動かして、朝からいいスタート✨
午後は病院へ。
いつものプラセンタ注射💉と、今日は初めてのハイパーチャージ⚡️もやってきました。
手足にベルトをつけて電気をチャージ。
ちょいビリビリ〜⚡️
私的には……
もうちょっとビリビリしてても気持ちよかったかも🤣
疲れが取れるのか、そして一番気になっているのが睡眠の質💤
これは今日だけでは分からないので、感想は明日の朝までお預けです😁
病院から帰ってお昼ごはんを食べたら……
眠い。
ものすごーく眠い🤣💤
朝からピラティスもしてるし、そりゃ眠くもなるよね。
しかも横を見ると……
毛布にすっぽり潜って、ぬくぬくのはろんちゃん🐕
目だけ出して、
「一緒に寝れば〜？」
と言わんばかり🤣
この誘惑は危険です。
そして、もう一羽はというと……
寝る気、まったくなし！🦜
なぜ、そこにいる？🤣
テヤンちゃんは相変わらず自由。
どう見ても、
「さて、次は何してやろうかな」
という顔をしております😂
はろんは寝る💤
テヤンは悪さする🦜
私は寝たい😪
なんなん、この午後🤣
でも、ここで昼寝をしたら今夜の睡眠に響きそう。
せっかくハイパーチャージをしたんだから、今夜ぐっすり眠れるのかも確かめたい！
ということで、昼寝は我慢。
夕飯のトマトと野菜のチキン煮🍅を作って、そのままお風呂へ🛁
すると……
復活ーーー👀✨
あんなに眠かったのに、お風呂から出たらスッキリ🩷
昼寝しなくてよかった〜。
今夜はこれから韓国語レッスン🇰🇷
韓国語レッスンから帰ってきました今日の夕飯🍅
昼間に作っておいた、トマトと野菜のチキン煮。
かぼちゃ、なす、玉ねぎなど野菜もたっぷり😊
チーズを入れたら絶対おいしいと思ったけど……
最近ちょっと食べすぎなので、今日は我慢🤣
昼間に作っておいたおかげで、帰ってからは温めるだけ。
いただきます😋
そして今夜ぐっすり眠れて、明日の朝スッキリ目覚めたら……
ハイパーチャージのおかげなのか⁉️⚡️🤣
初ハイパーチャージの答え合わせは、
明日の朝のお楽しみです💤💕